性生活是夫妻感情維系的重要組成部分，有些朋友卻因為早洩藥物治療性生活質量下降，因而影響夫妻感情家庭各種矛盾的發生，為避免該症產生的副作用，及時治療是關鍵，選擇正規的醫院檢查做針對性治療，得到者也可以采用自我鍛練的方法能夠起到輔助作用，下面是相關內容。
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牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早洩藥物治療就不易。
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減少陰莖頭敏感性：早洩藥物治療得到者性交時應用避孕套，或性交前依照必利勁醫囑給陰莖頭部外塗藥物，可以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性，延長射精時間。
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冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力，早洩藥物治療。
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氣息訓練：早洩藥物治療得到者采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然後開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然後呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田後，手足放松，做3-9次。 經常做氣息訓練可以延長射精時間，早洩藥物治療。
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以上我們向大家介紹了有關早洩藥物治療采用自我鍛練的一些方法，對於這種症狀一定要早發現早治療，不然會給得到者的身體很大的傷害。同時也要加強體育鍛練，比如打太極，跑步，快走都是很好的體育項目，不光能強身健體，而且對疾病也是一種輔助治療。
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